Dein Raum für Veränderung
Veränderung beginnt oft leise.
Mit dem Gefühl, dass etwas nicht mehr passt, und dem Wunsch, sich selbst besser zu verstehen.
In meinem Coaching begleite ich dich dabei, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und stimmige Entscheidungen für deinen eigenen Weg zu treffen.
Warum?
Veränderung beginnt dort, wo Menschen sich selbst wieder zutrauen, ihren eigenen Weg zu gehen. Ich begleite Menschen, die ihr Potential entfalten möchten, und dabei Unterstützung suchen, um Ängste vor Veränderung zu verstehen und neue Möglichkeiten zu öffnen.
Wie?
Ich begleite dich individuell und mit Blick auf deine aktuelle Situation.
Gemeinsam schauen wir darauf, wo du gerade stehst, was dir wichtig ist
und welche nächsten Schritte für deinen persönlichen Change stimmig sind.
Dabei bringe ich meine Erfahrungen aus Promotion, Business Analytics und Digitalisierung ein, um praxisnahe, umsetzbare Strategien zu entwickeln. Ergänzend nutze ich Methoden aus meiner Ausbildung als Spiritual Life Coach, z. B. Meditation oder EFT, um Achtsamkeit, innere Ruhe und Klarheit zu fördern. Immer passend zu deinen Themen und Bedürfnissen.
Was?
In meinen 1:1 Coachings gehe ich individuell auf deine Themen ein. Dabei ist mir ein respektvoller, wertschätzender Umgang besonders wichtig. Du bekommst einen Raum, in dem du dich öffnen, reflektieren und neue Perspektiven entwickeln kannst.
Wie lange?
Veränderung verläuft nicht nach einem festen Plan. Einige Prozesse brauchen nur wenige Impulse, andere wünschen sich einen kontinuierlichen Raum zur Reflexion. Du entscheidest, wie lange du begleitet werden möchtest.
Wo?
Wir finden gemeinsam den passenden Ort: online, persönlich in Augsburg oder auch bei einem Spaziergang in der Natur. Flexibel und so, dass dein Change-Prozess zu dir passt.
Für wen?
Für alle, die Change in ihrem Leben aktiv gestalten möchten: mehr Klarheit gewinnen, Entscheidungen treffen oder die persönliche Entwicklung bewusst vorantreiben und das volle Potential entfalten.
Kosten
Aktuell biete ich kostenlose Coachings an (voraussichtlich bis März). Diese Zeit ist eine Einladung, Veränderung bewusst anzugehen und Coaching ohne Verpflichtung kennenzulernen. Danach werden die Preise transparent kommuniziert.
So beginnt dein Change
1
Kostenloses Erstgespräch
In einem ersten Gespräch (ca. 15–30 Minuten) lernen wir uns kennen. Du kannst dein Anliegen schildern und wir schauen gemeinsam, ob Coaching für dich aktuell passend ist und ob die Zusammenarbeit stimmig ist.
2
Klärung & Zielsetzung
Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, erhältst du von mir einen kurzen Fragebogen zur Vorbereitung. Dieser hilft dabei, dein Anliegen zu konkretisieren und ein klares Ziel für deinen Change zu formulieren. Zusätzlich erhältst du einen Coachingvertrag, der einen transparenten und vertrauensvollen Rahmen schafft.
3
1:1 Coaching
Anschließend beginnen die 1:1 Coachings. In einem geschützten, wertschätzenden Raum arbeiten wir an deinen Themen, reflektieren, gewinnen Klarheit und entwickeln stimmige nächste Schritte: in deinem Tempo und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.